الأفوكادو 🥑
- فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية، تتميز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ.
- يحتوي على دهون صحية غير مشبعة (خاصة الأوميغا 9) التي تدعم صحة القلب وتقلل الكوليسترول الضار.
- غني بـ البوتاسيوم أكثر من الموز، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم.
- مصدر ممتاز لـ فيتامين E وفيتامين C وفيتامين K، التي تعزز المناعة وصحة البشرة.
- يحتوي على الألياف الغذائية التي تدعم الهضم وتساعد على الشعور بالشبع.
- غني بمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين المفيدة لصحة العين.
- يساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل (A, D, E, K).
- مناسب للأنظمة الغذائية الصحية، ويُستخدم في السلطات، السندويشات، العصائر، وحتى الحلويات.
- من أشهر أنواعه: هاس (Hass)، وهو الأكثر انتشاراً عالمياً.
تقييم وارآء العملاء
الوزن
الصور
السعر
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج