البطيخ 🍉
- من أشهر الفواكه الصيفية المنعشة، يحتوي على نسبة عالية من الماء (أكثر من 90%) مما يساعد على ترطيب الجسم.
- غني بفيتامين C الذي يقوي المناعة ويحافظ على صحة البشرة.
- يحتوي على فيتامين A (بيتا كاروتين) المهم لصحة العينين.
- مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، التي تحمي القلب وتقلل من خطر بعض الأمراض.
- منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مناسباً للرجيم.
- يساعد على تقليل الإحساس بالعطش في أيام الصيف الحارة.
- يمكن تناوله طازجاً، كعصير، أو إضافته إلى السلطات والفواكه المشكلة.
تقييم وارآء العملاء
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج