الجرجير (Arugula / Rocket):
- نبات ورقي أخضر يتميز بطعم لاذع وفلفلي خفيف.
- غني بالفيتامينات مثل A، C، K، بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد.
- يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقوية المناعة وحماية الجسم.
- يساعد على تحسين الهضم، دعم صحة العظام، وتنشيط الدورة الدموية.
- يُستخدم طازجًا في السلطات، السندويشات، العصائر الخضراء، وأحيانًا كزينة للأطباق.
تقييم وارآء العملاء
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
