القيمة الغذائية:
الخيار منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين K، فيتامين C، البوتاسيوم، والمغنيسيوم. كما يحتوي على ألياف غذائية تساعد في تحسين عملية الهضم.
الفوائد الصحية:
- ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة.
- دعم صحة الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء.
- المساعدة في خفض ضغط الدم بفضل محتواه من البوتاسيوم.
- تحسين نضارة البشرة وتقليل الانتفاخات حول العينين.
- المساهمة في فقدان الوزن لاحتوائه على سعرات قليلة.
الاستخدامات:
يُستخدم الخيار في السلطات والعصائر والمخللات، كما يدخل في وصفات العناية بالبشرة لترطيبها وتهدئتها.
يُعد من الخضروات الأساسية في النظام الغذائي اليومي لما يوفره من فوائد صحية وطعم منعش.
تقييم وارآء العملاء
التغليف والجودة
الوزن
الصور
السعر
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
