- الوصف:
بصل هندي صغير الحجم، ذو قشرة رقيقة ولون أرجواني أو أحمر فاتح. يتميز بنكهته الحلوة وقوامه المقرمش، ويُستخدم بكثرة في الأطباق الهندية والشرقية. - القيمة الغذائية (لكل 100 جرام تقريبًا):
- السعرات الحرارية: 40
- فيتامين C
- فيتامين B6
- ألياف غذائية
- بوتاسيوم
- مضادات أكسدة (كويرسيتين)
- الفوائد الصحية:
- يدعم صحة القلب
- يعزز المناعة
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم
- غني بمضادات الأكسدة
- يساهم في تحسين الهضم
- الاستخدامات:
- يُستخدم في السلطات والمقبلات
- يدخل في تتبيلات اللحوم والدواجن
- يُضاف إلى الشوربات واليخنات
- مناسب للطهي السريع أو التحميص
- يُستخدم في المخللات الهندية
- التخزين:
يُحفظ البصل الهندي الصغير في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة للحفاظ على جودته لأطول فترة ممكنة.
تقييم وارآء العملاء
الوزن
الصور
السعر
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
